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Céréales prêtes à consommer, KASHI, COEUR À COEUR, Flocons d'Avoine & Grappes de Bleuets

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Vitamine B12, ajouté 10,89 mcg

Vitamine E, ajouté 36,5 mg

Vitamin K (phylloquinone) 1,9 mcg

Choline, total 23,1 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 1,25 mg

Lutéine + zéaxanthine 93 mcg

Sélénium, Se 24,9 mcg

Manganèse, Mn 3,32 mg

Cuivre, Cu 0,42 mg

Folate, DFE 1206 mcg

Folate, nourriture 43 mcg

Acide folique 684 mcg

Vitamine B3, Niacine 1,79 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,09 mg

Vitamine B1, Thiamine 0,4 mg

Eau 3 gr.

Énergie 376 kcal

Énergie 1573 kj

Protéines 10,39 gr.

Lipide total (graisse) 3,79 gr.

Cendres 2,5 gr.

Glucides 80,3 gr.

Fibre 7,4 gr.

Sucres 22,7 gr.

Calcium, Ca 43 mg

Fer, Fe 3,2 mg

Magnésium, Mg 2 mg

Phosphore, P 279 mg

Potassium, K 213 mg

Sodium, Na 244 mg

Zinc, Zn 2,32 mg

Vitamine C, acide ascorbique 55 mg

Vitamine B6 3,64 mg

Folate, total 727 mcg

Vitamine B12 10,89 mcg

Vitamine A, IU 2273 IU

Vitamine A, RAE 114 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 36,5 mg

Graisses saturées 0,8 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 1,1 gr.

Graisses polyinsaturées 1,2 gr.

Carotène, bêta 1364 mcg

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