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Maïs, sucré, jaune, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Fluorure, F 18 mcg

Choline, total 16,6 mg

Eau 82,61 gr.

Énergie 61 kcal

Énergie 254 kj

Protéines 1,95 gr.

Lipide total (graisse) 0,77 gr.

Cendres 0,8 gr.

Glucides 13,86 gr.

Fibre 1,7 gr.

Sucres 4,15 gr.

Sucre 3,65 gr.

Glucose (dextrose) 0,26 gr.

Fructose 0,17 gr.

Maltose 0,07 gr.

Calcium, Ca 4 mg

Fer, Fe 0,36 mg

Magnésium, Mg 15 mg

Phosphore, P 46 mg

Potassium, K 136 mg

Sodium, Na 12 mg

Zinc, Zn 0,39 mg

Cuivre, Cu 0,03 mg

Manganèse, Mn 0,08 mg

Sélénium, Se 0,5 mcg

Vitamine C, acide ascorbique 2,6 mg

Vitamine B1, Thiamine 0,02 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,02 mg

Vitamine B3, Niacine 0,88 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,52 mg

Vitamine B6 0,04 mg

Folate, total 38 mcg

Folate, nourriture 38 mcg

Folate, DFE 38 mcg

Vitamine A, IU 34 IU

Vitamine A, RAE 2 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,03 mg

Graisses saturées 0,08 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 0,14 gr.

Graisses polyinsaturées 0,23 gr.

Tryptophane 0,02 gr.

Threonine 0,05 gr.

Isoleucine 0,05 gr.

Leucine 0,2 gr.

Lysine 0,15 gr.

Methionine 0,04 gr.

Cystine 0,02 gr.

Phenylalanine 0,07 gr.

Tyrosine 0,06 gr.

Valine 0,08 gr.

Arginine 0,07 gr.

Histidine 0,04 gr.

Alanine 0,13 gr.

Acide aspartique 0,11 gr.

Acide glutamique 0,32 gr.

Glycine 0,06 gr.

Proline 0,2 gr.

Serine 0,09 gr.

Carotène, bêta 9 mcg

Carotène, alpha 10 mcg

Cryptoxanthine, bêta 14 mcg

Lutéine + zéaxanthine 650 mcg

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