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← Base de données nutritionnelle

Gâteau renversé à l'ananas, préparé d'après recette

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Eau 32,3 gr.

Énergie 319 kcal

Énergie 1335 kj

Protéines 3,5 gr.

Lipide total (graisse) 12,1 gr.

Cendres 1,7 gr.

Glucides 50,5 gr.

Fibre 0,8 gr.

Calcium, Ca 120 mg

Fer, Fe 1,48 mg

Magnésium, Mg 13 mg

Phosphore, P 82 mg

Potassium, K 112 mg

Sodium, Na 319 mg

Zinc, Zn 0,31 mg

Cuivre, Cu 0,09 mg

Manganèse, Mn 0,35 mg

Sélénium, Se 9,4 mcg

Vitamine C, acide ascorbique 1,2 mg

Vitamine B1, Thiamine 0,15 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,16 mg

Vitamine B3, Niacine 1,19 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,2 mg

Vitamine B6 0,03 mg

Folate, total 26 mcg

Acide folique 19 mcg

Folate, nourriture 7 mcg

Folate, DFE 39 mcg

Vitamine B12 0,08 mcg

Vitamine A, IU 253 IU

Vitamine A, RAE 62 mcg

Rétinol 59 mcg

Graisses saturées 2,92 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 5,19 gr.

Graisses polyinsaturées 3,28 gr.

Cholestérol 22 mg

Tryptophane 0,04 gr.

Threonine 0,12 gr.

Isoleucine 0,15 gr.

Leucine 0,26 gr.

Lysine 0,14 gr.

Methionine 0,07 gr.

Cystine 0,07 gr.

Phenylalanine 0,17 gr.

Tyrosine 0,12 gr.

Valine 0,17 gr.

Arginine 0,15 gr.

Histidine 0,08 gr.

Alanine 0,13 gr.

Acide aspartique 0,22 gr.

Acide glutamique 0,95 gr.

Glycine 0,11 gr.

Proline 0,34 gr.

Serine 0,19 gr.

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