Crackers, toasts melba, nature, sans sel

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

	Quantité par 100 gr

Eau	5,1 gr.

Énergie	390 kcal

Énergie	1632 kj

Protéines	12,1 gr.

Lipide total (graisse)	3,2 gr.

Cendres	3 gr.

Glucides	76,6 gr.

Fibre	6,3 gr.

Calcium, Ca	93 mg

Fer, Fe	3,7 mg

Magnésium, Mg	59 mg

Phosphore, P	196 mg

Potassium, K	202 mg

Sodium, Na	19 mg

Zinc, Zn	2,01 mg

Cuivre, Cu	0,29 mg

Manganèse, Mn	1,13 mg

Vitamine B1, Thiamine	0,41 mg

Vitamine B2, Riboflavine	0,27 mg

Vitamine B3, Niacine	4,11 mg

Vitamine B5, acide pantothénique	0,69 mg

Vitamine B6	0,1 mg

Folate, total	124 mcg

Acide folique	98 mcg

Folate, nourriture	26 mcg

Folate, DFE	193 mcg

Graisses saturées	0,45 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI)	0,78 gr.

Graisses polyinsaturées	1,28 gr.

Tryptophane	0,14 gr.

Threonine	0,34 gr.

Isoleucine	0,46 gr.

Leucine	0,84 gr.

Lysine	0,28 gr.

Methionine	0,21 gr.

Cystine	0,27 gr.

Phenylalanine	0,6 gr.

Tyrosine	0,34 gr.

Valine	0,52 gr.

Arginine	0,44 gr.

Histidine	0,26 gr.

Alanine	0,4 gr.

Acide aspartique	0,53 gr.

Acide glutamique	4,09 gr.

Glycine	0,42 gr.

Proline	1,37 gr.

Serine	0,59 gr.