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Confitures et conserves

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Eau 30,47 gr.

Énergie 278 kcal

Énergie 1163 kj

Protéines 0,37 gr.

Lipide total (graisse) 0,07 gr.

Cendres 0,23 gr.

Glucides 68,86 gr.

Fibre 1,1 gr.

Sucres 48,5 gr.

Calcium, Ca 20 mg

Fer, Fe 0,49 mg

Magnésium, Mg 4 mg

Phosphore, P 19 mg

Potassium, K 77 mg

Sodium, Na 32 mg

Zinc, Zn 0,06 mg

Cuivre, Cu 0,1 mg

Manganèse, Mn 0,04 mg

Sélénium, Se 2 mcg

Fluorure, F 19 mcg

Vitamine C, acide ascorbique 8,8 mg

Vitamine B1, Thiamine 0,02 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,08 mg

Vitamine B3, Niacine 0,04 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,02 mg

Vitamine B6 0,02 mg

Folate, total 11 mcg

Folate, nourriture 11 mcg

Folate, DFE 11 mcg

Choline, total 10,2 mg

Betaine 0,1 mg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,12 mg

Graisses saturées 0,01 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 0,04 gr.

Phytostérols 12 mg

Tryptophane 0,01 gr.

Threonine 0,02 gr.

Isoleucine 0,02 gr.

Leucine 0,04 gr.

Lysine 0,03 gr.

Cystine 0,01 gr.

Phenylalanine 0,02 gr.

Tyrosine 0,03 gr.

Valine 0,02 gr.

Arginine 0,03 gr.

Histidine 0,01 gr.

Alanine 0,04 gr.

Acide aspartique 0,17 gr.

Acide glutamique 0,11 gr.

Glycine 0,03 gr.

Proline 0,02 gr.

Serine 0,03 gr.

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