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Restauration rapide, taco au bœuf, fromage et laitue, coque dure

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Sucre 0,4 gr.

Glucose (dextrose) 0,2 gr.

Fructose 0,3 gr.

Sucres 0,9 gr.

Fibre 3,9 gr.

Rétinol 16 mcg

Vitamine A, RAE 20 mcg

Carotène, bêta 46 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,6 mg

Vitamine D 4 IU

Lycopène 1 mcg

Lutéine + zéaxanthine 120 mcg

Tocophérol, bêta 0,04 mg

Tocophérol, gamma 2,16 mg

Tocophérol, delta 1,11 mg

Vitamin K (phylloquinone) 15,3 mcg

Graisses, trans 0,47 gr.

Acides gras, transmonoénoïque total 0,41 gr.

Acides gras, transpolyénoïque total 0,06 gr.

Eau 57,02 gr.

Énergie 226 kcal

Énergie 946 kj

Protéines 8,86 gr.

Lipide total (graisse) 12,7 gr.

Cendres 1,57 gr.

Glucides 19,85 gr.

Amidon 14,78 gr.

Calcium, Ca 89 mg

Fer, Fe 1,19 mg

Magnésium, Mg 32 mg

Phosphore, P 178 mg

Potassium, K 209 mg

Sodium, Na 397 mg

Zinc, Zn 1,75 mg

Cuivre, Cu 0,08 mg

Manganèse, Mn 0,25 mg

Sélénium, Se 9,2 mcg

Vitamine C, acide ascorbique 0,4 mg

Vitamine B1, Thiamine 0,05 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,06 mg

Vitamine B3, Niacine 1,65 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,99 mg

Vitamine B6 0,09 mg

Folate, total 19 mcg

Acide folique 2 mcg

Folate, nourriture 17 mcg

Folate, DFE 21 mcg

Choline, total 32 mg

Betaine 3,3 mg

Vitamine B12 0,93 mcg

Vitamine A, IU 131 IU

Graisses saturées 4,38 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 4,41 gr.

Graisses polyinsaturées 3,04 gr.

Cholestérol 28 mg

Tryptophane 0,13 gr.

Threonine 0,45 gr.

Isoleucine 0,57 gr.

Leucine 1,04 gr.

Lysine 0,86 gr.

Methionine 0,27 gr.

Cystine 0,11 gr.

Phenylalanine 0,52 gr.

Tyrosine 0,44 gr.

Valine 0,63 gr.

Arginine 0,62 gr.

Histidine 0,37 gr.

Alanine 0,6 gr.

Acide aspartique 0,94 gr.

Acide glutamique 2,38 gr.

Glycine 0,54 gr.

Proline 0,9 gr.

Serine 0,54 gr.

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