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Restauration rapide, hamburger ; double et grosse galette; avec condiments, légumes et mayonnaise

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Vitamine D 4 IU

Eau 55,29 gr.

Énergie 252 kcal

Énergie 1053 kj

Protéines 13,94 gr.

Lipide total (graisse) 15,66 gr.

Cendres 1,37 gr.

Glucides 13,74 gr.

Fibre 1,4 gr.

Sucres 3,52 gr.

Amidon 10,3 gr.

Sucre 1,45 gr.

Fructose 1,43 gr.

Maltose 0,57 gr.

Galactose 0,07 gr.

Calcium, Ca 35 mg

Fer, Fe 2,8 mg

Magnésium, Mg 18 mg

Phosphore, P 111 mg

Potassium, K 192 mg

Sodium, Na 289 mg

Zinc, Zn 3 mg

Cuivre, Cu 0,12 mg

Manganèse, Mn 0,2 mg

Sélénium, Se 20,1 mcg

Vitamine C, acide ascorbique 0,2 mg

Vitamine B1, Thiamine 0,19 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,19 mg

Vitamine B3, Niacine 3,23 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,19 mg

Vitamine B6 0,11 mg

Folate, total 45 mcg

Acide folique 22 mcg

Folate, nourriture 23 mcg

Folate, DFE 60 mcg

Choline, total 42,3 mg

Vitamine B12 1,37 mcg

Vitamine A, IU 111 IU

Vitamine A, RAE 6 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,67 mg

Vitamin K (phylloquinone) 14,1 mcg

Graisses saturées 5,77 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 6,12 gr.

Graisses polyinsaturées 3,02 gr.

Graisses, trans 0,4 gr.

Acides gras, transmonoénoïque total 0,35 gr.

Acides gras, transpolyénoïque total 0,06 gr.

Cholestérol 46 mg

Tryptophane 0,1 gr.

Threonine 0,41 gr.

Isoleucine 0,55 gr.

Leucine 0,98 gr.

Lysine 0,95 gr.

Methionine 0,27 gr.

Cystine 0,12 gr.

Phenylalanine 0,56 gr.

Tyrosine 0,34 gr.

Valine 0,63 gr.

Arginine 0,77 gr.

Histidine 0,36 gr.

Alanine 0,66 gr.

Acide aspartique 0,97 gr.

Acide glutamique 2,45 gr.

Glycine 0,98 gr.

Proline 0,97 gr.

Serine 0,33 gr.

Hydroxyproline 0,19 gr.

Carotène, bêta 62 mcg

Carotène, alpha 6 mcg

Cryptoxanthine, bêta 2 mcg

Lycopène 806 mcg

Lutéine + zéaxanthine 31 mcg

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