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Quantité par 100 gr |
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| Eau |
65,26 gr. |
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| Énergie |
179 kcal |
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| Énergie |
748 kj |
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| Protéines |
27,56 gr. |
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| Lipide total (graisse) |
6,77 gr. |
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| Cendres |
1,07 gr. |
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| Calcium, Ca |
6 mg |
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| Fer, Fe |
2,43 mg |
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| Magnésium, Mg |
19 mg |
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| Phosphore, P |
174 mg |
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| Potassium, K |
225 mg |
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| Sodium, Na |
36 mg |
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| Zinc, Zn |
4,82 mg |
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| Cuivre, Cu |
0,07 mg |
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| Manganèse, Mn |
0,01 mg |
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| Sélénium, Se |
31,4 mcg |
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| Vitamine B1, Thiamine |
0,06 mg |
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| Vitamine B2, Riboflavine |
0,17 mg |
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| Vitamine B3, Niacine |
5,29 mg |
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| Vitamine B5, acide pantothénique |
0,54 mg |
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| Vitamine B6 |
0,39 mg |
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| Folate, total |
9 mcg |
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| Folate, nourriture |
9 mcg |
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| Folate, DFE |
9 mcg |
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| Choline, total |
104,9 mg |
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| Betaine |
13,8 mg |
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| Vitamine B12 |
1,63 mcg |
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| Vitamine E (alpha-tocophérol) |
0,37 mg |
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| Vitamin K (phylloquinone) |
1,3 mcg |
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| Graisses saturées |
2,33 gr. |
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| Graisses monoinsaturées (AGMI) |
2,83 gr. |
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| Graisses polyinsaturées |
0,27 gr. |
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| Cholestérol |
77 mg |
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| Tryptophane |
0,18 gr. |
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| Threonine |
1,1 gr. |
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| Isoleucine |
1,25 gr. |
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| Leucine |
2,19 gr. |
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| Lysine |
2,33 gr. |
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| Methionine |
0,72 gr. |
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| Cystine |
0,36 gr. |
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| Phenylalanine |
1,09 gr. |
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| Tyrosine |
0,88 gr. |
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| Valine |
1,37 gr. |
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| Arginine |
1,78 gr. |
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| Histidine |
0,88 gr. |
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| Alanine |
1,68 gr. |
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| Acide aspartique |
2,51 gr. |
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| Acide glutamique |
4,14 gr. |
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| Glycine |
1,68 gr. |
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| Proline |
1,31 gr. |
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| Serine |
1,09 gr. |
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| Hydroxyproline |
0,29 gr. |
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