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Quantité par 100 gr |
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| Eau |
73,48 gr. |
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| Énergie |
129 kcal |
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| Énergie |
540 kj |
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| Protéines |
21,34 gr. |
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| Lipide total (graisse) |
4,21 gr. |
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| Cendres |
1,1 gr. |
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| Calcium, Ca |
22 mg |
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| Fer, Fe |
1,55 mg |
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| Magnésium, Mg |
23 mg |
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| Phosphore, P |
204 mg |
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| Potassium, K |
344 mg |
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| Sodium, Na |
54 mg |
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| Zinc, Zn |
3,85 mg |
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| Cuivre, Cu |
0,07 mg |
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| Manganèse, Mn |
0,01 mg |
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| Sélénium, Se |
29,7 mcg |
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| Vitamine B1, Thiamine |
0,07 mg |
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| Vitamine B2, Riboflavine |
0,12 mg |
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| Vitamine B3, Niacine |
6,2 mg |
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| Vitamine B5, acide pantothénique |
0,63 mg |
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| Vitamine B6 |
0,6 mg |
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| Folate, total |
12 mcg |
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| Folate, nourriture |
12 mcg |
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| Folate, DFE |
12 mcg |
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| Choline, total |
89,2 mg |
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| Betaine |
13,1 mg |
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| Vitamine B12 |
0,9 mcg |
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| Vitamine E (alpha-tocophérol) |
0,28 mg |
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| Vitamin K (phylloquinone) |
1,1 mcg |
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| Graisses saturées |
1,5 gr. |
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| Graisses monoinsaturées (AGMI) |
2,14 gr. |
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| Graisses polyinsaturées |
0,2 gr. |
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| Cholestérol |
59 mg |
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| Tryptophane |
0,14 gr. |
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| Threonine |
0,85 gr. |
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| Isoleucine |
0,97 gr. |
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| Leucine |
1,7 gr. |
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| Lysine |
1,8 gr. |
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| Methionine |
0,56 gr. |
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| Cystine |
0,28 gr. |
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| Phenylalanine |
0,84 gr. |
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| Tyrosine |
0,68 gr. |
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| Valine |
1,06 gr. |
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| Arginine |
1,38 gr. |
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| Histidine |
0,68 gr. |
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| Alanine |
1,3 gr. |
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| Acide aspartique |
1,94 gr. |
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| Acide glutamique |
3,2 gr. |
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| Glycine |
1,3 gr. |
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| Proline |
1,02 gr. |
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| Serine |
0,84 gr. |
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| Hydroxyproline |
0,22 gr. |
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