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Fromage, provolone, allégé

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Vitamine D 13 IU

Eau 50,6 gr.

Énergie 274 kcal

Énergie 1146 kj

Protéines 24,7 gr.

Lipide total (graisse) 17,6 gr.

Cendres 3,6 gr.

Glucides 3,5 gr.

Sucres 0,55 gr.

Calcium, Ca 756 mg

Fer, Fe 0,52 mg

Magnésium, Mg 28 mg

Phosphore, P 496 mg

Potassium, K 138 mg

Sodium, Na 615 mg

Zinc, Zn 3,23 mg

Cuivre, Cu 0,03 mg

Manganèse, Mn 0,01 mg

Sélénium, Se 14,5 mcg

Vitamine B1, Thiamine 0,02 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,32 mg

Vitamine B3, Niacine 0,16 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,48 mg

Vitamine B6 0,07 mg

Folate, total 10 mcg

Folate, nourriture 10 mcg

Folate, DFE 10 mcg

Choline, total 12,9 mg

Vitamine B12 1,46 mcg

Vitamine A, IU 532 IU

Vitamine A, RAE 141 mcg

Rétinol 137 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,15 mg

Vitamin K (phylloquinone) 1,5 mcg

Graisses saturées 11,3 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 4,89 gr.

Graisses polyinsaturées 0,51 gr.

Cholestérol 55 mg

Tryptophane 0,35 gr.

Threonine 0,98 gr.

Isoleucine 1,09 gr.

Leucine 2,3 gr.

Lysine 2,65 gr.

Methionine 0,69 gr.

Cystine 0,12 gr.

Phenylalanine 1,29 gr.

Tyrosine 1,52 gr.

Valine 1,64 gr.

Arginine 1,02 gr.

Histidine 1,12 gr.

Alanine 0,71 gr.

Acide aspartique 1,74 gr.

Acide glutamique 6,24 gr.

Glycine 0,43 gr.

Proline 2,77 gr.

Serine 1,47 gr.

Carotène, bêta 45 mcg

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