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Restaurant, style familial, spaghetti et boulettes de viande

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Protéines 7,84 gr.

Lipide total (graisse) 8,52 gr.

Glucides 15,51 gr.

Cendres 1,49 gr.

Énergie 170 kcal

Sucre 0,5 gr.

Glucose (dextrose) 0,63 gr.

Fructose 0,7 gr.

Maltose 0,2 gr.

Eau 66,64 gr.

Énergie 712 kj

Sucres 2,03 gr.

Fibre 1,5 gr.

Calcium, Ca 45 mg

Fer, Fe 1,29 mg

Magnésium, Mg 23 mg

Phosphore, P 89 mg

Potassium, K 206 mg

Sodium, Na 351 mg

Zinc, Zn 1,04 mg

Cuivre, Cu 0,11 mg

Manganèse, Mn 0,28 mg

Sélénium, Se 18,4 mcg

Vitamine A, IU 258 IU

Rétinol 18 mcg

Vitamine A, RAE 28 mcg

Carotène, bêta 120 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,75 mg

Lycopène 2740 mcg

Lutéine + zéaxanthine 159 mcg

Tocophérol, gamma 0,36 mg

Tocophérol, delta 0,06 mg

Vitamine C, acide ascorbique 0,9 mg

Vitamine B1, Thiamine 0,11 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,17 mg

Vitamine B3, Niacine 2 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,44 mg

Vitamine B6 0,14 mg

Folate, total 36 mcg

Vitamine B12 0,39 mcg

Tryptophane 0,09 gr.

Threonine 0,33 gr.

Isoleucine 0,37 gr.

Leucine 0,71 gr.

Lysine 0,56 gr.

Methionine 0,19 gr.

Cystine 0,14 gr.

Phenylalanine 0,4 gr.

Tyrosine 0,25 gr.

Valine 0,45 gr.

Arginine 0,5 gr.

Histidine 0,27 gr.

Alanine 0,44 gr.

Acide aspartique 0,69 gr.

Acide glutamique 2,24 gr.

Glycine 0,46 gr.

Proline 0,79 gr.

Serine 0,39 gr.

Hydroxyproline 0,06 gr.

Cholestérol 19 mg

Graisses, trans 0,22 gr.

Graisses saturées 3,1 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 3,6 gr.

Graisses polyinsaturées 1,21 gr.

Acides gras, transmonoénoïque total 0,19 gr.

Acides gras, transpolyénoïque total 0,03 gr.

Amidon 11,37 gr.

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