Risotto aux champignons et asperges KASHI, surgelé, non préparé
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Graisses polyinsaturées | 0,4 gr. |
| Graisses monoinsaturées (AGMI) | 0,7 gr. |
| Graisses saturées | 1,9 gr. |
| Graisses, trans | 0,1 gr. |
| Cholestérol | 9 mg |
| Folate, total | 3 mcg |
| Vitamine B6 | 0,08 mg |
| Vitamine B3, Niacine | 0,4 mg |
| Vitamine B1, Thiamine | 0,1 mg |
| Protéines | 4,3 gr. |
| Zinc, Zn | 0,3 mg |
| Sodium, Na | 206 mg |
| Potassium, K | 116 mg |
| Phosphore, P | 62 mg |
| Magnésium, Mg | 13 mg |
| Fer, Fe | 0,8 mg |
| Calcium, Ca | 67 mg |
| Fibre | 2,6 gr. |
| Sucres | 1,3 gr. |
| Énergie | 485 kj |
| Eau | 74,6 gr. |
| Énergie | 116 kcal |
| Cendres | 0,4 gr. |
| Glucides | 17 gr. |
| Lipide total (graisse) | 3,7 gr. |