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Restaurant, italien, spaghetti à la sauce à la viande

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Protéines 5,79 gr.

Lipide total (graisse) 3,59 gr.

Glucides 16,4 gr.

Cendres 1,06 gr.

Énergie 121 kcal

Glucose (dextrose) 0,87 gr.

Fructose 0,95 gr.

Eau 73,16 gr.

Énergie 507 kj

Sucres 1,82 gr.

Fibre 1,6 gr.

Calcium, Ca 17 mg

Fer, Fe 0,97 mg

Magnésium, Mg 17 mg

Phosphore, P 59 mg

Potassium, K 172 mg

Sodium, Na 230 mg

Zinc, Zn 0,69 mg

Cuivre, Cu 0,1 mg

Manganèse, Mn 0,21 mg

Sélénium, Se 13,1 mcg

Vitamine A, IU 232 IU

Vitamine A, RAE 12 mcg

Carotène, bêta 134 mcg

Carotène, alpha 6 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,63 mg

Cryptoxanthine, bêta 4 mcg

Lycopène 2236 mcg

Lutéine + zéaxanthine 122 mcg

Tocophérol, gamma 0,1 mg

Vitamine C, acide ascorbique 0,7 mg

Vitamine B1, Thiamine 0,09 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,15 mg

Vitamine B3, Niacine 1,64 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,25 mg

Vitamine B6 0,11 mg

Folate, total 30 mcg

Vitamine B12 0,17 mcg

Choline, total 15,6 mg

Vitamin K (phylloquinone) 4,2 mcg

Betaine 546,1 mg

Tryptophane 0,05 gr.

Threonine 0,19 gr.

Isoleucine 0,2 gr.

Leucine 0,37 gr.

Lysine 0,23 gr.

Methionine 0,11 gr.

Cystine 0,09 gr.

Phenylalanine 0,26 gr.

Tyrosine 0,14 gr.

Valine 0,22 gr.

Arginine 0,28 gr.

Histidine 0,14 gr.

Alanine 0,25 gr.

Acide aspartique 0,44 gr.

Acide glutamique 1,56 gr.

Glycine 0,23 gr.

Proline 0,51 gr.

Serine 0,24 gr.

Cholestérol 9 mg

Graisses, trans 0,07 gr.

Graisses saturées 1,06 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 1,49 gr.

Graisses polyinsaturées 0,51 gr.

Acides gras, transmonoénoïque total 0,06 gr.

Acides gras, transpolyénoïque total 0,01 gr.

Amidon 12,15 gr.

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