Cerises de terre (groseilles du Cap ou poha), crues
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Eau | 85,4 gr. |
| Énergie | 53 kcal |
| Énergie | 222 kj |
| Protéines | 1,9 gr. |
| Lipide total (graisse) | 0,7 gr. |
| Cendres | 0,8 gr. |
| Glucides | 11,2 gr. |
| Calcium, Ca | 9 mg |
| Fer, Fe | 1 mg |
| Phosphore, P | 40 mg |
| Vitamine C, acide ascorbique | 11 mg |
| Vitamine B1, Thiamine | 0,11 mg |
| Vitamine B2, Riboflavine | 0,04 mg |
| Vitamine B3, Niacine | 2,8 mg |
| Vitamine A, IU | 720 IU |
| Vitamine A, RAE | 36 mcg |