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Fromage, brie

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Vitamine D 20 IU

Eau 48,42 gr.

Énergie 334 kcal

Énergie 1396 kj

Protéines 20,75 gr.

Lipide total (graisse) 27,68 gr.

Cendres 2,7 gr.

Glucides 0,45 gr.

Sucres 0,45 gr.

Calcium, Ca 184 mg

Fer, Fe 0,5 mg

Magnésium, Mg 20 mg

Phosphore, P 188 mg

Potassium, K 152 mg

Sodium, Na 629 mg

Zinc, Zn 2,38 mg

Cuivre, Cu 0,02 mg

Manganèse, Mn 0,03 mg

Sélénium, Se 14,5 mcg

Vitamine B1, Thiamine 0,07 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,52 mg

Vitamine B3, Niacine 0,38 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,69 mg

Vitamine B6 0,24 mg

Folate, total 65 mcg

Folate, nourriture 65 mcg

Folate, DFE 65 mcg

Choline, total 15,4 mg

Vitamine B12 1,65 mcg

Vitamine A, IU 592 IU

Vitamine A, RAE 174 mcg

Rétinol 173 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,24 mg

Vitamin K (phylloquinone) 2,3 mcg

Graisses saturées 17,41 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 8,01 gr.

Graisses polyinsaturées 0,83 gr.

Cholestérol 100 mg

Tryptophane 0,32 gr.

Threonine 0,75 gr.

Isoleucine 1,02 gr.

Leucine 1,93 gr.

Lysine 1,85 gr.

Methionine 0,59 gr.

Cystine 0,11 gr.

Phenylalanine 1,16 gr.

Tyrosine 1,2 gr.

Valine 1,34 gr.

Arginine 0,74 gr.

Histidine 0,72 gr.

Alanine 0,86 gr.

Acide aspartique 1,35 gr.

Acide glutamique 4,39 gr.

Glycine 0,4 gr.

Proline 2,46 gr.

Serine 1,17 gr.

Carotène, bêta 9 mcg

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