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Quantité par 100 gr |
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| Folate, DFE |
36 mcg |
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| Graisses saturées |
3,11 gr. |
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| Graisses, trans |
0,07 gr. |
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| Cholestérol |
46 mg |
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| Folate, nourriture |
25 mcg |
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| Acide folique |
6 mcg |
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| Vitamin K (phylloquinone) |
8,7 mcg |
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| Choline, total |
47,8 mg |
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| Vitamine B12 |
0,47 mcg |
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| Folate, total |
31 mcg |
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| Vitamine B6 |
0,3 mg |
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| Vitamine B5, acide pantothénique |
0,83 mg |
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| Graisses polyinsaturées |
1,88 gr. |
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| Graisses monoinsaturées (AGMI) |
2,95 gr. |
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| Vitamine B3, Niacine |
5,58 mg |
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| Énergie |
922 kj |
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| Sodium, Na |
630 mg |
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| Potassium, K |
226 mg |
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| Phosphore, P |
215 mg |
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| Magnésium, Mg |
32 mg |
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| Fer, Fe |
1,37 mg |
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| Calcium, Ca |
95 mg |
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| Fibre |
1,2 gr. |
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| Sucres |
4,68 gr. |
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| Zinc, Zn |
1,34 mg |
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| Eau |
52,52 gr. |
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| Énergie |
220 kcal |
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| Cendres |
2,38 gr. |
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| Glucides |
19,87 gr. |
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| Lipide total (graisse) |
8,05 gr. |
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| Vitamine E (alpha-tocophérol) |
0,61 mg |
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| Vitamine B2, Riboflavine |
0,19 mg |
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| Vitamine B1, Thiamine |
0,17 mg |
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| Vitamine C, acide ascorbique |
4,4 mg |
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| Lutéine + zéaxanthine |
73 mcg |
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| Lycopène |
240 mcg |
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| Vitamine D |
5 IU |
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| Protéines |
17,19 gr. |
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| Carotène, alpha |
9 mcg |
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| Carotène, bêta |
169 mcg |
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| Vitamine A, RAE |
35 mcg |
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| Rétinol |
21 mcg |
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| Vitamine A, IU |
359 IU |
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| Sélénium, Se |
24,8 mcg |
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| Cuivre, Cu |
0,09 mg |
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