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Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Protéines 12,9 gr.

Lipide total (graisse) 16,36 gr.

Glucides 23,99 gr.

Cendres 1,6 gr.

Énergie 295 kcal

Sucre 10,46 gr.

Glucose (dextrose) 0,62 gr.

Fructose 0,51 gr.

Eau 45,15 gr.

Énergie 1233 kj

Sucres 11,6 gr.

Fibre 0,9 gr.

Calcium, Ca 12 mg

Fer, Fe 1,16 mg

Magnésium, Mg 18 mg

Phosphore, P 127 mg

Potassium, K 201 mg

Sodium, Na 435 mg

Zinc, Zn 1,3 mg

Cuivre, Cu 0,05 mg

Manganèse, Mn 0,08 mg

Sélénium, Se 14,4 mcg

Vitamine A, IU 94 IU

Rétinol 7 mcg

Vitamine A, RAE 11 mcg

Carotène, bêta 37 mcg

Carotène, alpha 2 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 1,21 mg

Vitamine D 6 IU

Cryptoxanthine, bêta 9 mcg

Lycopène 20 mcg

Lutéine + zéaxanthine 99 mcg

Tocophérol, bêta 0,15 mg

Tocophérol, gamma 6,14 mg

Tocophérol, delta 2,75 mg

Vitamine C, acide ascorbique 1,6 mg

Vitamine B1, Thiamine 0,03 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,12 mg

Vitamine B3, Niacine 2,85 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,62 mg

Vitamine B6 0,2 mg

Folate, total 11 mcg

Vitamine B12 0,22 mcg

Choline, total 41,5 mg

Vitamin K (phylloquinone) 38,2 mcg

Acide folique 5 mcg

Folate, nourriture 6 mcg

Folate, DFE 15 mcg

Betaine 5,5 mg

Tryptophane 0,14 gr.

Threonine 0,55 gr.

Isoleucine 0,56 gr.

Leucine 1,03 gr.

Lysine 1,09 gr.

Methionine 0,33 gr.

Cystine 0,14 gr.

Phenylalanine 0,56 gr.

Tyrosine 0,39 gr.

Valine 0,61 gr.

Arginine 0,69 gr.

Histidine 0,33 gr.

Alanine 0,75 gr.

Acide aspartique 1,2 gr.

Acide glutamique 2,4 gr.

Glycine 0,61 gr.

Proline 0,49 gr.

Serine 0,53 gr.

Cholestérol 53 mg

Graisses, trans 0,09 gr.

Graisses saturées 2,76 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 3,88 gr.

Graisses polyinsaturées 7,5 gr.

Acides gras, transmonoénoïque total 0,03 gr.

Acides gras, transpolyénoïque total 0,06 gr.

Amidon 11,83 gr.

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