Haricots, pinto, graines mûres, en conserve, solides égouttés, rincés à l'eau du robinet
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Tyrosine | 0,14 gr. |
| Folate, nourriture | 21 mcg |
| Folate, DFE | 21 mcg |
| Tryptophane | 0,08 gr. |
| Threonine | 0,27 gr. |
| Isoleucine | 0,29 gr. |
| Leucine | 0,52 gr. |
| Lysine | 0,45 gr. |
| Methionine | 0,09 gr. |
| Cystine | 0,06 gr. |
| Phenylalanine | 0,36 gr. |
| Folate, total | 21 mcg |
| Valine | 0,33 gr. |
| Arginine | 0,36 gr. |
| Histidine | 0,18 gr. |
| Alanine | 0,29 gr. |
| Acide aspartique | 0,75 gr. |
| Acide glutamique | 1 gr. |
| Glycine | 0,26 gr. |
| Proline | 0,36 gr. |
| Serine | 0,39 gr. |
| Phosphore, P | 96 mg |
| Lipide total (graisse) | 0,97 gr. |
| Glucides | 20,77 gr. |
| Cendres | 1,22 gr. |
| Énergie | 117 kcal |
| Eau | 70 gr. |
| Énergie | 490 kj |
| Calcium, Ca | 64 mg |
| Fer, Fe | 1,27 mg |
| Magnésium, Mg | 30 mg |
| Protéines | 7,04 gr. |
| Potassium, K | 234 mg |
| Sodium, Na | 212 mg |
| Zinc, Zn | 0,59 mg |
| Cuivre, Cu | 0,26 mg |
| Manganèse, Mn | 0,37 mg |
| Vitamine C, acide ascorbique | 0,1 mg |
| Vitamine B1, Thiamine | 0,05 mg |
| Vitamine B2, Riboflavine | 0,02 mg |
| Vitamine B3, Niacine | 0,26 mg |