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Agneau, Nouvelle-Zélande, importé, côtelette/steak de cuisse, avec os, maigre et gras séparables, cuit, frit rapidement

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Protéines 24,26 gr.

Lipide total (graisse) 12,76 gr.

Glucides 0,04 gr.

Cendres 1,15 gr.

Énergie 212 kcal

Eau 63,15 gr.

Énergie 887 kj

Calcium, Ca 10 mg

Fer, Fe 1,93 mg

Magnésium, Mg 25 mg

Phosphore, P 210 mg

Potassium, K 353 mg

Sodium, Na 65 mg

Zinc, Zn 3,66 mg

Cuivre, Cu 0,14 mg

Manganèse, Mn 0,01 mg

Sélénium, Se 3,5 mcg

Vitamine A, IU 22 IU

Rétinol 7 mcg

Vitamine A, RAE 7 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,28 mg

Vitamine D 2 IU

Vitamine B1, Thiamine 0,14 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,14 mg

Vitamine B3, Niacine 5,9 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,68 mg

Vitamine B6 0,16 mg

Vitamine B12 2,09 mcg

Tryptophane 0,27 gr.

Threonine 1,16 gr.

Isoleucine 1,09 gr.

Leucine 1,87 gr.

Lysine 2,12 gr.

Methionine 0,79 gr.

Cystine 0,32 gr.

Phenylalanine 0,96 gr.

Tyrosine 0,84 gr.

Valine 1,24 gr.

Arginine 1,63 gr.

Histidine 0,51 gr.

Alanine 1,21 gr.

Acide glutamique 3,39 gr.

Glycine 1,04 gr.

Proline 0,78 gr.

Serine 0,83 gr.

Cholestérol 78 mg

Graisses, trans 0,59 gr.

Graisses saturées 4,74 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 3,43 gr.

Graisses polyinsaturées 0,59 gr.

Acides gras, transmonoénoïque total 0,59 gr.

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