Ceux qui ont cherché des moyens de rajeunir leur peau ont certainement entendu parler du collagène. Cette substance, qui maintient la peau ferme et les articulations saines, voit sa quantité dans notre corps diminuer d’environ 1 % chaque année après 20 ans. Cela a pour effet que la peau commence progressivement à se détendre et […]
Il n’y a pas assez de jeunes hommes vaccinés contre le virus du papillome humain (HPV), et dans certains pays, cela peut nuire à l’élimination du cancer du col de l’utérus. Si un plus grand nombre de garçons reçoivent le vaccin Gardasil, des chercheurs de l’Université du Maryland aux États-Unis pensent qu’il pourrait sauver de […]
Qu’est-ce que la tomate offre à notre santé ? C’est l’un des aliments que beaucoup de gens ignorent dans la vie moderne, mais leurs bienfaits ne doivent pas être ignorés. Alors, acons à connaître la tomate. La tomate est en réalité un fruit, car elle contient des graines qui peuvent être plantées pour se reproduire. […]
L’avocat est un véritable atout pour la santé et devrait faire partie de votre alimentation quotidienne. Nous détaillons dans cet article les raisons qui justifient cela. L’avocat est riche en plusieurs nutriments bénéfiques : il contient notamment des graisses monoinsaturées (oméga-9), c’est-à-dire le même type de graisses que l’on trouve dans l’huile d’olive, réputée pour […]
Les manifestations du vieillissement des ovules féminins, appelés ovocytes, peuvent être inversées et leurs dommages réparés. Ce qui était jusqu’à présent considéré comme biologiquement impossible a été démontré par une équipe internationale dirigée par la biologiste de la reproduction Helena Fulková de l’Institut de médecine expérimentale de l’Académie des sciences de la République tchèque, qui […]
Vous emballez vos grillades dans du papier aluminium ou vous ramenez vos restes de pizza à la maison dans du papier aluminium ? Mieux vaut éviter cela. L’aluminium, le BPA et les huiles minérales présentent des risques pour la santé. Malgré cela, on les trouve souvent dans les emballages alimentaires. Voici comment les éviter. Transformer […]
L’accumulation de protéines collantes dans le cerveau est l’une des principales caractéristiques de la maladie d’Alzheimer, et serait étroitement liée à la progression de la maladie. Des scientifiques ont désormais découvert un nouveau moyen d’éliminer ces amas nocifs dans le cerveau de souris et dans les yeux de mouches à fruits. Ce traitement potentiellement prometteur […]
Il est bien connu que la santé cardiaque passe (aussi) par l’assiette. Des aliments tels que les légumes à feuilles vertes, les produits à base de céréales complètes, le poisson, les noix, les huiles végétales, les fruits entiers, les viandes maigres, les haricots et les légumineuses sont quelques-unes de nos armes naturelles pour protéger la […]
Les fruits secs sont connus pour être des superaliments lorsqu’ils sont consommés dans leur version naturelle et en quantités spécifiques, en fonction des bienfaits que nous souhaitons obtenir. Il y a quelques mois, une revue des recherches sur les amandes a été publiée, révélant la quantité et la forme dont nous avons besoin chaque jour […]
Nous connaissions déjà les bienfaits du magnésium pour la régulation de la glycémie, la pression artérielle, la prévention des maladies cardiaques ou la lutte contre l’ostéoporose. Mais cette fois-ci, des chercheurs de l’université de Bâle, en Suisse, ont montré qu’un type de cellules du système immunitaire, les lymphocytes T, ne peuvent détruire efficacement les cellules […]