L’abus réactif
Si vous avez déjà été poussé(e) au-delà de vos limites et que votre agresseur utilise votre réaction comme preuve que vous êtes la personne violente, cet article est pour vous. Il existe un terme pour désigner ce phénomène : la violence réactive. Je déteste ce terme, mais parlons de ce qu’il signifie. Voici ce qui se passe réellement. L’agresseur, le manipulateur, vous taquine, vous provoque, vous manipule jusqu’à ce que votre système nerveux n’en puisse plus.
Dès que vous réagissez, il redevient soudainement calme, détaché, serein, et c’est vous qui passez pour le fou. Il dira aux autres : « Voilà ce que je dois supporter ». C’est un appât. Il vous pousse, pousse et pousse encore jusqu’à ce que vous craquiez pour pouvoir renverser la situation. Et le terme « abus réactif » adoucit ce qui se passe réellement. Il s’agit d’une guerre psychologique, car l’abus n’est pas un sport partagé ; il est unilatéral, il s’agit de pouvoir, de contrôle et de domination. Vous n’essayiez pas de leur faire du mal, vous essayiez d’y mettre fin. Ils ont créé le chaos, puis ils ont filmé les conséquences et ont dit : « Regardez ce que vous avez fait. »
Ce n’est pas de la toxicité mutuelle, c’est de la manipulation. Donc non, vous n’étiez pas violent, vous étiez humain et vous aviez un point de rupture. Nous avons tous un point de rupture. Mais le fait que vous vous soyez senti si coupable après coup, que vous en ayez assumé la responsabilité et que vous vous creusiez la tête ici pour trouver des raisons pour lesquelles vous n’êtes pas le problème, c’est la preuve que vous n’avez jamais été l’agresseur.
