Saturation atteinte ? Les médias sociaux deviennent moins attrayants
Désir de la vraie vie : Les jeunes, de toutes les personnes, commencent à se détourner des médias sociaux. Le temps qu’ils passent sur des plateformes telles que Instagram ou TikTok diminue. La société en a-t-elle assez des médias sociaux ?
Robin a fait défiler. Pendant des heures. Il a fait défiler des vidéos amusantes pour découvrir quels mèmes étaient populaires à l’école. Il a fait défiler et a trouvé des extrêmes, des cadavres, de la violence. Il s’est allongé dans son lit et a fait défiler pendant qu’apparemment tout le monde dans le monde était sorti, à des fêtes, en vacances. Robin a fait défiler, puis il s’est senti mal.
« C’était comme un voile d’insatisfaction qui couvrait ma journée », dit-il. Robin a 19 ans et a obtenu son diplôme d’études secondaires l’année dernière. Il a obtenu son premier smartphone en cinquième année. Il a grandi avec WhatsApp, Snapchat, puis Instagram et TikTok.
Les plates-formes ont dégénéré en terrains de déversement de contenu
Il y a deux ans, il s’est demandé : « Qu’est-ce que je fais ici ? Je perds tellement de temps. » Il avait 17 ans. Et puis il a supprimé ses comptes. Tous les médias sociaux, à l’exception de WhatsApp et YouTube. Un an plus tard, il y a téléchargé une vidéo intitulée « Comment 365 jours sans médias sociaux m’ont changé ». Il y explique que les médias sociaux l’ont rendu triste, qu’il ne pouvait plus se concentrer sur rien. Et qu’il se sent maintenant beaucoup, beaucoup mieux.
La vidéo frappe comme une bombe. À ce jour, près d’un million de personnes ont vu le clip. Robin a abordé ce que beaucoup de gens ressentent depuis longtemps : les médias sociaux ne sont plus bons pour eux.
Cela se reflète également dans les chiffres : le temps passé sur les médias sociaux par les jeunes de 16 à 24 ans a diminué de 2023 à 2024. Alors qu’il a stagné dans tous les autres groupes d’âge. Est-ce le revirement ?
Une bonne enfance est une sans smartphone
Le psychologue social américain Jonathan Haidt a déclenché une vague de changement avec son best-seller « Generation Anxiety ». Il décrit le lien entre la montée de la dépression chez les adolescents et le succès des médias sociaux. « Nous assistons à une crise de santé mentale qui a commencé entre 2010 et 2015 – Facebook a acheté Instagram en 2012 et le triomphe des médias sociaux basés sur l’image a commencé. »
Pour Haidt, la grande différence réside dans ce qui fait une bonne enfance : « Les mammifères comme nous ont besoin de jouer, de jouer, de jouer. C’est ainsi qu’ils développent leurs compétences physiques et sociales. Ils s’exerment en tant qu’adultes. Pendant des milliers d’années, voici à quoi ressemblait l’enfance. Aujourd’hui, les enfants passent en moyenne cinq heures par jour sur les médias sociaux – un cerveau ne peut pas se développer normalement dans de telles conditions. »
Le jugement constant, les comparaisons, la peur de la prochaine tempête de merde, la violence, la pornographie, les fausses nouvelles – c’est absurde, dit Haidt, que nous ne protégions pas nos enfants de cela. L’Australie et l’Indonésie ont interdit les médias sociaux aux enfants de moins de 16 ans. La France, l’Espagne et d’autres pays de l’UE y réfléchissent.
L’utopie de la démocratisation a échoué
Mais l’idée était autrefois : une société informée qui ne peut pas être manipulée. L’exemple de l’Iran ou les fusillades de Renée Good et Alex Pretti ne montrent-ils pas à quel point les médias sociaux sont importants parce qu’ils peuvent exposer les mensonges des gouvernements ? Haidt n’est pas d’accord : « La recherche montre maintenant très clairement que les plates-formes pilotées par des algorithmes conçues pour maximiser l’attention, la dépendance et l’indignation sont le pire terrain fertile possible pour des citoyens informés. Nos sociétés sont déchirées, les extrémistes sont hors de contrôle – aux États-Unis ainsi que dans de nombreux pays européens. » À son avis, c’est en grande partie une conséquence des médias sociaux. « Éloiner les enfants d’eux ne signifie donc pas les éloigner de la démocratie, mais plutôt leur permettre de le faire en premier lieu », déclare Haidt.
Le désir de la vraie vie
Robin n’est jamais retourné sur Instagram ou TikTok. Il a fait plus de sport, a rencontré plus d’amis et a lu plus. « J’ai remarqué qu’il est plus facile pour moi d’écouter les autres parce que je n’ai pas mon téléphone portable à la main tout le temps. »
